Sois prête pour que le changement se produise...
Je crée des moments ressources pour les femmes actives qui ont peu de temps pour prendre soin d'elles et qui souhaitent gagner en énergie le temps d'une heure, d'une journée ou d'un week-end.
Mon guide
"Un moment à soi."
Pour te ressourcer découvre les 4 piliers à mettre en place.
Et cela même si tu as peu de temps et que ton agenda déborde déjà !
Profite c'est gratuit !
"Parce que même les super-héroïnes ont besoin d'un coup de pouce pour rester en forme !"
Ma mission
Je crée des moments "ressources" pour les femmes actives, les mamans, les entrepreneuses pour nous toutes qui avons parfois besoin d'une pause dans nos vies.
Comment je vais pouvoir t'aider ?
J'ai à coeur de vous guider avec simplicité vers des espaces magiques grâce au yoga et au breathwork. Je vous amène à vous poser la question :"comment je me sens aujourd'hui ?" Sans poser de jugement, sans chercher à expliquer quoi que ce soit, juste se retrouver dans l'être en contact avec ton âme.
Travailler avec moi
Sweat&Sweet
Dans ce programme tu vas pouvoir suivre ma propre routine bien-être avec les 4 piliers.
- Activité sportive
- Alimentation
- Respiration
- Ecriture intuitive
Témoignages
"J ai apprécié la bienveillance de Sabrina lors des cours .la relaxation en fin de séance est ressourçante . Merci Sabrina pour ton professionnalisme."
Thérèse
"Sabrina par sa beauté intérieure, nous amène en voyage tant par ces lieux magnifiques que par sa douceur, sa pédagogie, sa technique.....
Une très belle expérience 🙏💝"
Christel
"Un super endroit
Un excellant moment de détente
Sabrina est une personne adorable et très pro. J’adore et je recommande"
Nancy
